Беременность 22 недели – это период надежды и оптимизма. В этот период можно наблюдать повышение аппетита, что может стать причиной набора веса.
Следите за рационом и калорийностью пищи, потому что лишний вес может негативно повлиять на течение родов.
Во время 22 недели беременности живот значительно вырос и округлился. С момента начала беременности прибавка массы тела составляет около 5-7 килограммов.
Гормональный фон также налаживается, поэтому можно заметить улучшение состояния волос и ногтей.
На 22 неделе беременности можно отметить и другие изменения:
- улучшение психологического состояния и приподнятое настроение;
- возможно появление судорог, что может свидетельствовать о недостаточности кальция в организме женщины;
- увеличивается объем крови;
- растяжки на животе и бедрах могут стать заметнее. Чтобы предотвратить этот процесс, следует пользоваться специальными косметическими средствами;
- болевые ощущения в пояснице, вызванные увеличением живота.
Что происходит с малышом?
К моменту 22 недели беременности вес ребенка увеличился по сравнению с предыдущей неделей и составляет примерно 500 граммов. По размерам малыша сравним с кабачком, только представьте!
Какие же изменения происходят в организме малыша?
- Малыш хорошо слышит внешние звуки.
- Формируются потовые железы и легкие, продолжается усовершенствование кишечника и желудка, половых органов.
- Сердце увеличивается в размерах и бьется с частотой 160 ударов в минуту.
- Активно работает печень.
- Лицо. Подчеркиваются ресницы и брови, имеющиеся ноготки на руках и ногах.
В этот период очень важно посещать гинеколога ежемесячно и проходить все обследования. Раннее выявление любых отклонений значительно повышает шанс их устранения.
Также Вы можете посещать йогу для беременных. Это специально подобранные комплексы упражнений, рассчитанные на выгрузку мышц спины, увеличение гибкости позвоночника, тренировку дыхания, а также подготовку тела к родам.
Берегите себя и своего малыша
Записаться на консультацию и получить ответы на свои вопросы можно по телефонам:
+380 (095) 289 42 42
+380 (098) 289 42 42
+380 (063) 289 42 42