Закрепи — часта проблема під час вагітності, яка може призвести до неприємних наслідків❗️
🔹 Чому це небезпечно?
Закрепи підвищують тиск на тазові органи, що може призвести до мікротріщин та травмування промежини під час пологів.
🔹 Як уникнути?
▫️Правильне харчування: Вживайте більше клітковини (овочі, фрукти, цільнозернові).
▫️Пийте достатньо води: Не менше 1,5-2 літрів на день.
▫️Фізична активність: Регулярні легкі прогулянки стимулюють роботу кишечника.
Не соромтеся і обов’язково порадьтеся з фахівцями, якщо виникають проблеми🙏🏻
В АІРМЕД ми допоможемо підібрати індивідуальні методи профілактики та забезпечимо комфортну вагітність.
☎️ +38 (095) 289 42 42
☎️ +38 (098) 289 42 42
☎️ +38 (063) 289 42 42
Скористайтеся формою для запису на прийом