Добро пожаловать в 28 или первую неделю последнего триместра! Вы уже отчетливо выглядите беременной, но еще не чувствуете себя неуклюжей.
Ваш малыш весит уже более 1 кг. Его голова теперь пропорциональна телу, и с каждым днем он все больше похож на обычного новорожденного ребенка.
Ваш ребенок стремительно растет, набирает вес и откладывает подкожный жир. Все те дополнительные килокалории, которые нужны малышу, поступают в его организм из вашей пищи, поэтому внимательно относитесь к качеству еды.
На 28 неделе беременности могут наблюдаться новые изменения:
▫️на вашем животе могут возникнуть растяжки, даже если к этому моменту их удалось избежать;
▫️садиться и нагибаться становится все труднее, поэтому вы будете пытаться избежать излишней нагрузки. Потребуется время, чтобы научиться поднимать вещи с пола пальцами ног, но это возможно;
▫️ваша грудь может начать производить молозиво — жидкость, предшествующая появлению молока. Она достаточно густая, имеет белый или желтоватый цвет, и в ней очень много антител;
▫️вы чувствуете себя беременной, выглядите беременной и мыслите как беременная
▫️люди в восторге от вашего живота, и многие хотят его прикоснуться — если вам не хочется, чтобы к вашему животу прикасались, отказывайте — вежливо, но твердо.
Что происходит с малышом?
- Ребенок продолжает учиться дышать амниотической жидкостью, заодно и проглатывает ее. Малыш сосет свой большой пальчик, моргает, толкается, сжимает и разжимает кулачки, иногда икает.
- У малыша появились фазы быстрого сна, что важно для развития мозга. Их продолжительность будет расти, и сначала после рождения ребенок будет проводить в основном в быстром сне.
- Мозг вашего малыша перестает быть гладким, на его поверхности появляются извилины.
- На этой неделе у вашего ребенка может начаться активный рост волос.
Подумайте об отпуске до рождения ребенка. Небольшой отдых между последним днем работы и планируемой датой родов поможет восстановить силы и поднять настроение.
И самое главное! Берегите себя и своего малыша
Записаться на консультацию и получить ответы на свои вопросы можно по телефонам:
📲0982894242
📲0952894242
📲0632894242